Jak na smysluplné saunování? Nepodceňujte roli vody.

V sauně se zbavujeme toho, co tělu neslouží. O to důležitější je, čím ho po očistě znovu naplníme. Čistá voda je přirozeným pokračováním saunového rituálu.

Saunování je víc než jen prohřátí organismu. Vysoká teplota aktivuje potní žlázy, rozproudí krevní oběh a podpoří přirozené vylučování škodlivin. Spolu s potem odcházejí z těla látky, které se v něm postupně usazují vlivem stresu, znečištěného prostředí i každodenní zátěže. Tělo se tak díky sauně čistí, uvolňuje, zklidňuje.

Jenže tím proces nekončí. Organismus během saunování ztrácí velké množství tekutin. A právě způsob, jakým je doplníme, rozhoduje o tom, zda očistu umocníme – nebo ji nevědomky oslabíme.

Smysluplná hydratace

Po sauně je tělo citlivější a otevřenější regeneraci. Ledviny intenzivně pracují, krevní oběh se stabilizuje a buňky potřebují kvalitní hydrataci. Pokud však sáhneme po vodě, která obsahuje zbytky nežádoucích látek, vracíme do těla část toho, čeho jsme se právě zbavili.

V pitné vodě se mohou vyskytovat mikropolutanty – škodliviny, které se do vody dostávají z průmyslu, zemědělství i domácností a běžné úpravny je nemusí vždy zcela odstranit. Dává tedy smysl, aby voda po sauně byla skutečně čistá, chutná a bezpečná.

Filtr jako součást wellness

Nanouhlíkový filtr filbec® využívá pokročilou strukturu aktivního uhlí, která dokáže z vody efektivně odstraňovat zbytky léků, hormonů i antibiotik, pesticidy, těžké kovy, ale i chlor. Výsledkem je voda, která si zachovává cenné minerály a podporuje zdravý životní styl.

V domácnostech, kde je sauna součástí privátního wellness, je ideálním řešením instalace nanouhlíkového filtru pod dřez. Čistá voda je tak okamžitě dostupná kdykoli po sauně i během běžného dne. Stejnou službu plní výdejníky filtrované vody vhodné do wellness center, hotelových spa nebo saunových světů. Hosté zde hledají regeneraci a vědomou péči o tělo – kvalitní voda by měla být samozřejmostí, nikoli detailem.

Efektivní očista

Saunování je návrat k jednoduchosti. K teplu, dechu a tichu. Pokud chceme, aby mělo saunování skutečný efekt, je potřeba myslet i na to, co přijde potom. Když tělo zbavujeme škodlivin, dopřejme mu vodu, která je zpět nepřináší. Protože čistota není jen pocit. Je to každodenní rozhodnutí.